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Pdf telecharger Aider votre enfant à bien dormir- Grand Format





Auteur: Marabout

ISBN 9782501118170

Une boîte à outils à l’usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir ! Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d’aller se coucher ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant : – Des explications pour mieux cerner les causes du problème – Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit – Des conseils pour instaurer un rituel du coucher – Des exercices de respiration pour l’aider à se relaxer – Des textes de visualisation pour l’aider à se détendre Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !



















































































































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